Yoga e inventos
Hace años, asistía a clases de Hatha Yoga o Yoga físico (posiciones corporales), el lugar al que iba era de un amigo de mi madre, y con la intención de tener un poco mas de flexibilidad en mi cuerpo ya de por si vago.
Lo practicaba 2 veces a la semana, y aunque las clases eran de 1 hora de duración, cuando uno entraba, quizás estresado por la vida diaria (aunque mi vida nunca ha sido muy estresante ¡por suerte!), a la hora de salir uno lo hacía totalmente relajado, daba pena tener que salir al bullicio de la calle para volver a casa.
Pero el lugar a donde asistíamos empezó a ponerse feo, iba otra gente que hacía que el ambiente no fuera tan agradable, mas que nada porque el “maestro” empezó también a dar una especie de diplomas para profesores, total que iba otra gente diferente. Así que lo dejé.
A menudo siempre pienso que debería volver a hacer alguna que otra postura por el bien de mi cuerpo, pero no encuentro el momento ideal para realizarlo y siempre pongo alguna que otra excusa. Como es muy tarde (aunque me acueste siempre a las tantas…), o he comido demasiado (cuando pico entre horas…) ahora no me apetece (mas coherente con mi apodo
).
Además de que para concentrarse realmente en la postura, la respiración y la relajación, no se puede estar pendiente del reloj para cambiar de una a otra postura. Antes con el profesor, era él el que estaba pendiente y tu sólo “obedecías” concentrándote lo mas que pudieras en una tarea.
Lo que me ha llevado a pensar en un invento que no se si existirá, una especie de reloj cronómetro de varios tiempos y 2 botones.
Tendría un sonido suave sin ser molesto de alarma simple, un pitido pero no molesto, que te dijese simplemente que es hora de relajarse unos momentos.
Uno de los botones controlaría el tiempo para las posturas cortas, dobles o mas difíciles de mantener, que sería de 25, 30, 35 ó 40 segundos.
El otro botón seria para posturas que suelen mantenerse mas tiempo, algunas son también dobles pero suelen ser mas cómodas, siendo el tiempo cronometrado de 1, 2 ó 3 minutos.
De tal forma que se podría poner cerca del individuo, que él mismo pulsase y decidiese hacer la postura, concentrándose en lo que debe en vez de en un reloj, y avisándole de cuando debe cambiar.
Los tiempos de cada botón serian aleatorios, siendo así mas humano el control y sin esperarse cuanto dura del todo la postura.
Como algunas serían dobles, para hacer que el control aleatorio del tiempo sea equivalente para la postura doble, debería hacerse una doble pulsación rápida, lo que haría que el reloj supiera que debe hacer 2 cuentas de X tiempo aleatorio.
Para que fuera mas humano el contador, en vez de una alarma simple de pitido (acaba de ocurrírseme) podría ser… que en posturas doble dijera con una voz pre-grabada: “para el otro lado”, y al terminar: “relájate”, siendo una especie de “profesor virtual”.
De hecho el producto podría llamarse: “Reloj profesor virtual de Yoga”, Y debería costar baratito, para que la gente se animase a comprarlo y a moverse un poco.
¿Alguien se anima a fabricármelo?
Y llego el desastre
Desde hace mas o menos 10 días, llevo usando continuamente el Mac Mini, y no solo porque me guste, sino porque desde hace ese tiempo, mi PC le ha dado por suicidarse, bueno mas bien la placa base dijo “basta” y dejó de funcionar sin previo aviso.
Así que me ha tocado usar mi ordenador “contra desastres”, y es cuando verdaderamente le estoy sacando provecho, me alegro mucho de tener un ordenador como este para hacer al menos lo necesario cuando lo necesito, sea de trabajo, de internet, para ver alguna que otra película o para ayudar a la gente que aun pide cosas mientras estoy con el ordenador. En verdad hice una buena compra y tomé una buena decisión cuando decidí adquirirlo. Creo que es el mejor dinero invertido en mucho tiempo en lo que se refiere a informática, y supongo que si surgiese algún problema acabaría comprando uno similar (aunque ya tendría que ser MacIntel, en vez de PowerPC como es ahora).
Sobre el PC, he decidido volverlo a ampliar, aprovecharé lo máximo posible de lo que tengo, pero al haberse roto la placa base, y no querer comprar una cualquiera para sustituirla (de marca desconocida de las que aun sacan o les quedan para socket 478 de Pentium4), he tenido que decidirme por adquirir placa nueva, memoria nueva, procesador nuevo y tarjeta gráfica nueva. Lo que significa casi medio ordenador nuevo. De hecho esto mismo hice cuando se rompió también mi antigua placa de Pentium3 en Slot-1 y escribí aquel artículo sobre “Crónica de una informática decadente” allá por el 2002.
Los que les interese leer mas sobre el equipo que he elegido y el proceso que seguirá su curso, puedes dirigirte al mensaje del foro general de Encanta, donde expondré todo el proceso, y donde podéis opinar también sobre vuestra experiencia o cualquier otra cosa que queráis.
Mi aprendizaje con Mac Mini ha ido mejorando, de hecho creo que he personalizado un poco el ordenador en ciertos aspectos, sobre todo pequeñas chorradas que todo usuario personaliza poco a poco, como los menús de las aplicaciones que más usa, actualización de algún que otro programa, búsqueda de nuevas aplicaciones mas eficientes o prueba de las nuevas que se va encontrando de sus lugares de referencia o noticias. Incluso pequeños truquitos para hacer la vida del usuario mas amena.
Por ejemplo:
He probado algunos navegadores interesantes como la nueva beta de Shiira 2.0 que permite pestañas con previos (el programador lo llama como PageTab) y una especie de modo a lo control+tab pero con las pestañas abiertas y de previos para elegir la que mas le conviene a uno. Algo verdaderamente innovador.
He probado un cliente BitTorrent que tiene buscador integrado, aunque funciona con Google y Yahoo! para buscar ficheros Torrent, es de lo mas sencillo de usar, con cierta apariencia al manejo del sistema nativo. Incluso permite filtrar resultados una vez hayas buscado algo muy genérico. Y A la hora de compartir hacerlo 1-1, 2-1, o mas según te interese compartir con los demás. Verdaderamente mucho mejor que el Azureus, que si bien es sencilo, consume mucho mas que el XTorrent, que por cierto, es una beta.
He probado un cliente de mensajería instantánea multi-protocolo: Adium, que me permite mensajear con mis amigos en varias redes como por ejemplo: MSN Messenger, Yahoo Messenger, ICQ y Google Talk, entre otros. Y todo desde el mismo programa, se puede personalizar la apariencia de las charlas, iconos de emociones (o emoticons), interface, sonidos, etc. La única pega es que no deja audioconferencia ni videoconferencia aún, pero ciertamente está bastante mejor que los programas originales de los fabricantes (tanto el MSN como el ICQ de Mac son bastante penosos y casi no los actualizan, el Google Talk de Mac aun no existe, y el Yahoo Messenger se salva un poco, pero sigue siendo bastante peor que su versión para Windows).
He aprendido a capturar con una simple combinación de teclado, y lo que es mas importante se autograba en PNG sin tener que “pegar” lo capturado en un programa de dibujo para tener que grabarlo posteriormente. Incluso una pantalla completa o bien solo la zona que interese seleccionándola con el ratón/trackball.
He puesto diferentes aparatos al Mac por USB, por ejemplo el teclado y trackball que uso en el PC, funcionando perfectamente, incluso siendo un teclado multimedia con mas teclas adicionales, estas se comportan bastante bien integradas con el Mac. Y el Trackball como es tan sensible he tenido que preconfigurar un poco el Mac para ello. También he conectado el micro USB, la impresora que tengo HP Deskjet 940c, de vez en cuando algún que otro disco duro externo en FAT32 o NTFS, y alguna llave de memoria. Mi Hub USB externo de 7 puertos esta lleno a rebosar de conectores, jamas creí que lo llenaría tanto.
Lo único que se me resiste es la WebCam que tengo (Logitech QuickCam Pro 4000), cada vez que la conecto, sea con los controladores oficiales de Logitech o con los de macam, no funciona. Pongo en marcha algún programa y se me queda pillado consumiendo todo el ordenador, es desconectar la cámara web e ir fluido otra vez el ordenador.
He comprobado como el EyeTV con la tarjeta TVMini hace que el consumo del ordenador este a un 30% siempre. Lo que deja bastante maltrecho cuando uso otras aplicaciones al tiempo como navegar con el Firefox que también consume bastante en el Mac con mis chorropotocientas extensiones personalizando su uso, o bien abrir al tiempo algún que otro vídeo con el QuickTime, el Flip4Mac o Windows Media Player. El PowerPC G4 se resiente un poco con estas cosas al tiempo.
Pero sin embargo cuando no hago tanta “multitarea” puede ver perféctamente alguna que otra película a pantalla completa en DivX o XviD y con el QuickTime, disfrutando de toda la simplicidad y sin ruido de ventiladores, y tambien ver la TDT sin problemas.
Esa es otra cosa que me sigue impresionando, incluso haciendo mucha multitarea (por ejemplo el Stellarium consume un montón en funcionamiento) y aunque en esos momento el ventilador esté en funcionamiento a toda potencia, nada que ver con el ruido que genera cualquier otro PC medio normalito de estas épocas tan modernas. De hecho es maravilloso poderlo tener encendido y a veces olvidarte de que esta así por las noches.
Dicen que los ventiladores de los Core Duo hacen menos ruido, ya veremos si lo noto. Además he elegido una tarjeta gráfica con ventilación pasiva (es un tocho enorme) y tengo que cambiar los ventiladores que están en los discos duros y el de la parte trasera de la caja, con los que compré casi nada mas empezar el verano y que aún no he instalado (según ponen las especificaciones del producto ventiladores SilenX Ixtrema 80x80cm de 14db).
He hecho también pruebas con el Skype, de momento solo el de sonido, como he dicho la WebCam no se comporta nada bien con mi Mac Mini por ahora. Aunque algunos me escuchan bajo, otros no se quejan, y no se a quien creer, yo creo que algunos tienen el volumen bajo.
Hay algo que aún no he explotado lo suficiente aunque lo poco que he usado me ha gustado, el Automator, sirve para realizar tareas repetitivas, el script que he usado es el que viene ya por defecto de entre otros muchos, que sirve para convertir automáticamente gráficos de un formato a otro. Aunque el interface del Automator dicen que es simple, me parece bastante potente y sin un poco de experiencia en estas cosas me resulta algo confuso, pero ya he probado alguna vez a convertir con este programa algún que otro gráfico, y siendo tareas repetitivas, creo que es muy posible que lo use si alguna vez tengo que convertir varios cientos de imágenes rápidamente.
Para el correo electrónico sigo usando la navegación WebMail de los servicios donde tengo el correo electrónico, aunque he manejado un poco, aún sin resultado, un par de clientes e-mail, el que viene con el Tiger: Mail, y el de Mozilla Thunderbird. el segundo muy potente pero aún no me acostumbro a su manejo. Y el primero sencillo aunque interesante, pero no he conseguido arreglar un pequeño fallo de conexión con uno de mis servidores y lo he dejado un poco apartado. Tengo que acostumbrarme creo yo al Thunderbird, porque el Outlook Express me ha dejado tirado mas de una vez, es un coladero de vulnerabilidades y además no debería depender tanto de un solo programa de mensajería, limita mucho las opciones, aunque ya esté acostumbrado por comodidad (que no deja de ser un fastidio, tener que depender de un programa porque resulte difícil o por vaguería aprender otro que creo que sería mucho mejor).
Lo único quizás que me incomode cuando empiece otra vez a usar de nuevo el PC, serán las teclas de control que mas uso, por ejemplo las de cortar y pegar, que en Mac son con Alt+C y Alt+V, en vez de Control. Cuando elijo poner la arroba o algun otro símbolo que aquí en Mac se escribe con diferentes teclas de control. Y quizás se me haya pegado alguna otra cosilla de usuario de Mac, por ejemplo, el “no minimizar” que no existe, en lugar de eso hay un control de ventanas bastante mas simple y a la vez potente cuando se sobreponen unas a otras. ¡Y mi protector de pantalla que simula gotas de agua cayendo! ¡que haré sin él!
Familiares Spiwear
Seguro que muchos de nosotros, esos “gurus informáticos” que dicen que somos, tiene la desafortunada tarea de mantener limpio varios sistemas u ordenadores de sus familiares mas cercanos y a veces hasta amigos, que te vienen con la típica frase de:
“Mira lo que me pasa… y yo no he hecho nada”, mientras les sale un arito de la cabeza.
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Pues bien aqui viene una guía muy sencilla de seguir para hacer que estes lo menos expuesto a esos “bichos” que aparecen en tu ordenador, ¡oh cielos! por arte de magía después de navegar por página de dudoso contenido ¡que te hemos pillau!
- En Internet y en determinadas páginas de dudoso contenido: FREE no necesariamente significa Gratis.
- Si al visitar una página se te descarga un fichero tipo ejecutable (.EXE) jamas lo ejecutes/instales, cancelalo.
- Si a la entrada de una página te pone que “es necesario ejecutar tal archivo para acceder a tal servicio gratuíto”, desconfía. Abandona esa página pues te van a engañar. Siempre habrá alguna otra página que te lo ofrezca sin necesidad de ejecutar nada en tu ordenador.
- Si tu cortafuegos (firewall) te avisa de que “tal programa que no conoces” esta intentando enviar información, cancela el proceso, no le dejes que la envie, siempre te avisará con un desplegable, pulsa sobre él y haz que el cortafuegos capture ese envio de información.
- Si al navegar por páginas con muchas pantallas o videos tu antivirus salta diciendote que ha encontrado un virus, abandona dicha página, es probable que haya mas escondidos en esa página u otras asociadas a dicha dirección.
- Si al navegar por una página de dudoso contenido te ofrecen un programa para borrar posibles amenazas, desconfía, te quieren engañar.
- Si al navegar por una página de dudoso contenido te ofrecen un programa para limpiar tus hábitos de navegación, vuelve a desconfiar, la mayoría trae trampas ocultas.
- Si al navegar por páginas de dudoso contenido te piden algun dato personal, como tarjetas de crédito, nº de cuenta, jamas se los dés.
- Para navegar por páginas de dudoso contenido es mejor hacerlo con Mozilla Firefox, pues Internet Explorer tiene muchos mas agujeros de seguridad y a menudo en estas páginas se aprovechan de ellos.
- Si te es posible, desactiva el JAVA, el Javascript y las Cookies, en Mozilla Firefox hay una extensión muy útil llamada: Web Developer, que con una simple pulsación permite hacer esto mismo, consulta con tu familiar mas cercano el porceso.
La mayoría de estos programas trampa que quieren que te descargues e instales lo que hacen es capturar tus hábitos de navegación (las páginas que visitas), envian esa información y de esa forma te envian publicidad a la carta (a veces mientras navegas o incluso a menudo por correo electrónico) con la que ir engañándote mas.
A menudo también rompen o desactivan determinadas zonas de tu antivirus/cortafuegos con lo que dejarías de estar tan seguro mientras navegas.
Y en algunos casos hasta monitorizan lo que escribas en tu teclado. Imaginate que te grabasen en una camara de video mientras escribieses tu número de acceso a tu cuenta bancaria, no te gustaría ¿verdad?, pues estos programas hacen lo mismo.
Es mejor aprender a navegar por estas páginas que lamentar después, pues muchas veces esto implica que “el gran gurú que todo lo sabe” esté varias horas haciendo una limpieza a conciencia del ordenador.
Y recuerda que antes salen los virus o spywares que las vacunas, asi que es mas fácil caer si no se tienen estas pequeñas nociones.
Para limpiar concienzúdamente el ordenador recomiendo:
- Un buen paquete de Antivirus y Cortafuegos:
Por ejemplo Kaspersky Antivirus y Outpost Firewall Pro
o Norton Internet Security
o McAfee Internet Security
¡por Dios no pongas el Panda Internet Security!
- Las utilidades para buscar spyware por excelencia:
Lavasoft Adware SE Personal y
Spybot Search & Destroy
¡ten cuidado con el Microsoft Antispyware! Úsalo bajo tu resposnabilidad.
- Además recomiendo:
HiJackThis, es un poco complicado de usar si no sabes inglés, pero muy útil.
- Limpia el registro de Windows convenientemente, hay muchas utilidades para ello, pero en XP yo utilizo una muy buena llamada:
RegSupreme, comprala si te es útil.
Con el Cortafuegos y Antivirus deberías estar bastante bien protegido siguiendo esas pequeñas pautas de navegación que he dado.
No obstante, cada 2 ó 3 semanas, deberías pasar los programas de Antispywares para estar bastante mas seguro. Actualízalos convenientemente antes de poner el proceso en marcha.
Además si se te mete basurilla en tu navegador o en los procesos del ordenador que no te detecte estos dos programas, utiliza el HiJackThis.
Cada cierto tiempo, casi la misma periodicidad que los antispywares lo suelo hacer yo. Limpia el registro con el RegSupreme. También lo puedes hacer si instalas y desinstalas a menudo programas en tu Windows.
Si todo lo demás falla. Comprate un Mac
tendrás muchos menos problemas al navegar por “estas páginas” y disfrutarás mas en tus sesiones con el ordenador.
Duplicación capada
Hace unos días leí que Telefónica estaba planteandose capar o cobrar por el tráfico P2P. También lo he leído en BandaAncha.st. Es decir poner límite de descarga a nuestros ADSL.
Entre los comentarios de la noticia aparecia que muchos se darían de baja o irían a otras compañías. Pero segúramente muchos se cortarán un pelo a la hora de bajar y permanecerán, descargaran menos, pero seguiran haciendolo y lo mas probable es que con la misma conexión, porque es un verdadero lío cambiarse de conexión y que te salga bien.
Hoy, leo que Telefónica ha enviado nuevas ofertas a la CMT, parece ser que una de ellas es duplicar de 1Mb a 3Mb. Inmediatamente he pensado…
Claro con la coña de duplicarte ahora te caparan la descarga o pondran una clausula en el nuevo contrato que diga que tal y que cual, o en vez de duplicar que te quedarías con el contrato actual, lo que haran es “portar tu conexión a la nueva oferta y cambiarte las condiciones sin que te enteres“.
Por ejemplo mucha gente que se dió de alta en Terra y ahora han pasado a manos de Telefónica, éstos han tenido que seguir respetándoles las condiciones de la IP Estática que contrataron cuando se dieron de alta en el otro proveedor. Y a Telefónica le interesa mas cobrar las IP estáticas que tener que seguir ofertándolas gratuitamente por permanencia de antigüedad de condiciones de contrato.
Aunque han intentado, sin mucho éxito, que muchos usuarios de Terra se cambiasen a la “nueva conexión de Telefonica” engañándoles porque ésta iba a desaparecer (casi diciendoles que se iban a quedar sin conexión) y asi poder cambiarles las condiciones sin que se dieran cuenta, haciendo el típico “slamming” (eso de llamarte por teléfono y ofrecerte una nueva conexión) que ¡todos aseguran que la operadora no es la culpable!, sea la que sea que haga dichas prácticas, que las hacen todas).
Afortunádamente, leyendo mas las noticias de duplicación que se esperan para Septiembre (osea que hasta enero del año que viene no empezaran
), dice que es para los que tienen Imagenio. Y tampoco se aclaran mucho si es para los que tienen el trio o el duo.
Hablando con un amigo mio que está en ONO/AUNA, hace nada que acaban de caparles los p2p, pero no solo eso, sino que también me informa que como los operarios incompetentes no tienen ni idea, estan casi capando toda descarga posible desde cualquier parte, por ejemplo el simple hecho de navegar.
Asi que esto hace que me planteé que no sólo quieren capar la descarga de P2P, sino que lo que verdaderamente les está haciendo daño, en buena parte, es las descargas de servicio como YouTube o Google Video, y otros que estan haciendo florecer el mercado del video bajo demanda, y que creo que gasta muchísimo mas que la descarga en P2P que a fin de cuentas ya estan limitando con la ínfima subida desde las conexiones que todos disponemos.
“Sea cuales fueré lo que pasaré”, habrá que tener cada vez más cuidado con las “famosas duplicaciones” que ahora empezaran a ofrecer para contentar a los usuarios recien llegados de sus “vacaciones atareadas” con su “stress postvacacional” a cuestas y las defensas bajas.
Cuando oiga la señal, estaré muy ocupado, ¡Bip!
En un mundo tan moderno, en el que nadie tiene tiempo para nada, pero todos esan muy ocupados en su esclavitud laboral y personal. Los blogs que escribe la gente son como aquellas cartas postales que “antiguamente” se escribían de tarde en tarde y te gustaba leer cuando las recibías.
Es la única comparación que puedo darle a los blogs aparte de la opinión personal que pueda o no tener su autor con ellos. Es mas bien una forma de intentar comunicarse con la gente.
Es bastante curioso como “involuciona” la comunicación entre iguales, se supone de la misma especie.
Van pasando los años, y esto sigue igual, todos te dicen:
“Estoy muy ocupado”,
“No tengo tiempo ni de mirarme al espejo”,
“No paro en casa”,
y uno sigue preguntándose…
“¿Para que querran amigos si no tienen tiempo de tenerlos?”
Y tentado esta de decirles…
“Van pasando los años y no tienes nunca ese tiempo que quieres tener o al menos no encuentras cuando me ves pasar por delante, sin embargo tienes tiempo para todo lo demás, incluida alguna que otra afición tuya.”
y a veces con mas malicia…
“Cuanto tengas tiempo para algo mas que para decirme ‘no tengo tiempo‘, hablamos.”
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Si no tienen tiempo para nada, eso quiere decir que nunca terminan nada, por lo tanto, es que en realidad si tienen tiempo.
Yo mas bien creo que es que se meten en demasiados jaleos, con esa opinión general de que hay que sentirse vivos, y si no haces todo las cosas del mundo es que no lo estas.
“Quien mucho abarca poco aprieta.”
Hacer todo lo del mundo, cosas espectaculares, viajes de vacaciones inimaginables, tener un montón de cosas, sentirse vivos, amasar cada vez mas y mas, ¿siempre hacer lo mismo? ¿conseguir cosas? ¿recolectar? ¿ser mejor que nadie? ¿tener mas poder que el otro?
¡¡ No somos máquinas, joder !!
Supongo que si no hacen caso a quien les ha metido en la cabeza esa estupidez de sentirse vivos, no se sentiran “plenos” en su vida. Pero no se han percatado que lo más dificil es el término medio.
Se meten cada vez en mas tinglados con el fin de ser felices, sin conseguirlo aun, y errando en el mismo paso, cuando la felicidad está mas cerca: el no necesitar cosas, tener lo mínimo posible, es la sencillez.
Por ejemplo: Yo tengo muchos ordenadores ahora, pero aun recuerdo como me lo pasaba bomba con uno solo, haciendo programitas estúpidos. Ahora te pasas media vida actualizándolos. Pues esto es igual.
A menudo les digo a esas personas que la vida va demasiado veloz, que no es bueno para su cuerpo y su mente pero suelen contestarme con un monosilabo afirmativo. Es después cuando les añado que hay que arreglarlo. Y ahí me dicen que no se puede, que siempre ha sido asi y siempre será asi. Y como rebaño de ovejas que va al matadero, siguen ese rumbo tan rápido. Sin hacer nada.
Después la gente me suele imaginar haciendo la posición del loto y con un melón al lado en una habitación vacía.
P.D. Si alguien se da por aludido, que deje de pensar que es el centro de atención, estoy opinando en general.

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